地震时如何保护自己(这些地震自救与逃生知识)

据统计,地震造成人员伤亡的主要原因是民用建筑倒塌,因此人们在地震发生时能否快速反应是减少人员伤亡的关键。如果我们能在地震时做出冷静的判断,做出科学的选择,采取正确

据统计,地震造成人员伤亡的主要原因是民用建筑倒塌,因此人们在地震发生时能否快速反应是减少人员伤亡的关键。如果我们能在地震时做出冷静的判断,做出科学的选择,采取正确的应急措施,就能有效地保护自己。

那么你知道在地震中如何保护自己吗?如果被困在废墟中,应该如何自救?如果想参加震后救援,有哪些注意事项?

今天是5月12日的全国防灾减灾日。我们专门整理了地震中自救和逃生的六个必备知识。让我们尽快了解它。

地震时如何保护自己(这些地震自救与逃生知识)

(防震避灾演习)

第一,地震发生的时候,我们在室内。应该如何自救逃生?

如果地震发生的时候我们在室内,没有时间去室外,就要选择相对安全的地方躲避地震。

如果在家,可以选择躲在卧室床、浴室或其他坚固的家具下面;如果你在学校或办公室,你可以藏在桌子下面。避免时,用毛巾或衣服捂住口鼻,防止吸入烟雾。

如果地震发生时我们在高层建筑(十层以上或几十层的建筑),我们应该采取以下措施:

第一,地震后开门逃生,接受救援;

二是关闭电源开关和气阀,避免地震造成的次生灾害,降低救援难度;

第三,不要乘坐电梯逃生,不要跳楼逃生,等待地震快速有序离开。

第二,地震发生的时候如果在户外应该怎么办?

如果室外发生地震,要就近躲避,不要随意走动。

如果我们在比较开阔的地方,蹲在安全的地方,不要随意走动;如果我们在山脚下,要注意避开山坡地区,因为地震后可能会发生山体滑坡和泥石流;如果遇到地震后的滑坡泥石流,要顺着垂直于滚石运动的方向快速逃离。

地震时如何保护自己(这些地震自救与逃生知识)

(学生参加疏散演习)

3.如果地震后我们被困在废墟中,应该如何逃生?

如果我们在地震后被困在废墟中,我们应该注意以下几点:

首先要保证自己的生活条件。争取尽快找到食物和水,节约使用;同时减少活动,节省体力;如果有受伤,试着包扎一下。

其次,我们应该努力与外界接触。你可以仔细听周围的声音,判断是否有人在那里。当你听到声音时,你可以通过敲打铁管、墙壁和其他物体来发出声音,作为求救信号。但注意不要长时间呼救,因为很容易消耗能量。

其次,如果不能接触外界,可以尝试寻找自己的渠道。比如可以移动到一个有光线和通风的位置,清除一些简单的障碍物,打开通道。但是需要注意的是,如果开一个通道太难(比如费时、费力、不安全等。),你就别再开了,省点力气等救援吧。

4.地震后想参加救援需要注意什么?

首先,离得近又好救的人要先救。如果发现周围有人被困,要及时抢救,避免不必要的损失。这样可以加快救援速度,扩大救援队伍。

其次,先救“命”,再救“人”。在地震中,为了及时救援,增加救援队伍的力量,首先要保证被救援人员的生存,比如保证基本的呼吸条件、饮食和饮水条件等。同时,可以先挽救青壮年,让他们成为救援队的一员,扩大救援队的实力。

5.我们应该如何营救被埋在压力下的人?

如果在救援过程中遇到被掩埋的人,有几点需要注意:

首先要保证被埋者的生活条件。在挖掘过程中,封闭空间要尽快与外界沟通,以便注入新鲜空气。同时,先将被埋者头部暴露在空气中,去除口鼻部灰尘,保证基本呼吸条件,再暴露身体其他部位。同时,在挖掘的过程中,可以给被掩埋的人一些水、食物和药物,以增加他们的体力。

其次,在挖掘过程中要注意确保被埋人员的安全。接近被埋人员时,不要使用锋利的挖掘工具。在挖土过程中,要注意不要破坏原有的支护结构,避免坍塌,保证不会对被埋人造成新的伤害;如果在拉挖过程中有粉尘,要及时喷水降尘,避免救援人员和被救援人员呼吸困难。

六、抢救结束后,如何救治和护送伤员?

对于刚抢救出来的伤员,需要遮住伤员的眼睛,避免强光刺激;同时,给予必要的心理安慰,避免情绪激动;最后,伤口要及时处理。在运送伤员的过程中,可以使用被套、绳索、门板和木棍

等组合成简易担架搬运伤员。在这个过程中,如果需要给伤员喝水时,一定要先从少量开始,以免大量饮水造成急性胃扩张,导致严重后果。

将伤员送到安置点后,首先要仔细观察和询问伤员的伤情,给予及时的救治:

地震时如何保护自己(这些地震自救与逃生知识)

(医护人员为学生讲解急救知识)

如果伤员呼吸停止,要及时进行心肺复苏急救;如有流血的外伤,立即直接压迫伤处止血;不要移动重伤员,除非有伤情扩大的紧急危险;用毛毯包裹伤员,以保持体温;

对于颈、腰部疼痛的患者特别要注意让他平卧,并尽量躺在硬板上,搬运时保证其头颅、颈部和躯体处于水平位置,以免造成脊髓损伤;

对于昏迷的伤员,需要让其平卧,且将其头部后仰、偏向一侧,及时清理口腔的分泌物,防止其呼吸道堵塞;

这些关于防震减灾的小知识你了解了吗?很多人感觉地震离自己很遥远,但是往往发生的时候却束手无策,这些关于防震减灾的知识是我们每个人都应当了解的,未雨绸缪,为自己的生命负责!

(作者:和卓琳)

科学性把关:应急管理部宣教中心高级工程师张英博士;北京市应急管理局专家、注册安全工程师、一级注册消防工程师,于洋

参考文献:新华网

本文来自:中国数字科技馆

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