如何治疗少白头(对少白头的几点建议)

白发是衰老的表现。正式学名是“正常衰老的白发”。约25%的人在20~35岁时头发有些花白,45~55岁时明显。所谓的“小光头”其实属于早发白发,也就是20岁之前的白发。青少年秃顶的确

白发是衰老的表现。正式学名是“正常衰老的白发”。约25%的人在20 ~ 35岁时头发有些花白,45 ~ 55岁时明显。所谓的“小光头”其实属于早发白发,也就是20岁之前的白发。

如何治疗少白头(对少白头的几点建议)

青少年秃顶的确切原因目前尚不清楚。约30% ~ 70%的青少年秃头是家族性的。有时幼年白发与胃肠功能紊乱、缺乏氨基苯甲酸和泛酸有关。其他疾病,如恶性贫血、心血管疾病、甲亢等。可合并较少的声音嘶哑。

人的白发由黑变灰变白是一个缓慢的生理过程。白发的形成是由白发中黑色素减少引起的,这是最直接的原因。

如何治疗少白头(对少白头的几点建议)

目前已知的白发形成的基本环节如下:

毛母黑素细胞数量减少或消失;黑色素生长障碍;酪氨酸产量减少或消失;体内有酪氨酸酶抑制物质;从毛发母黑素细胞到毛发皮质细胞的黑色素迁移障碍;

此外,黑发中含有铜、铁、钴等微量元素。这些微量元素缺乏或不能正常运输到发根,也可能与头发变白有关。如果身体内外环境因素的变化在上述任何一个环节造成障碍,就会导致白发。

如何治疗少白头(对少白头的几点建议)

一定程度的心理刺激会使机体处于紧张状态,产生应激反应,可导致严重持久的神经内分泌紊乱,增加体内儿茶酚胺的分泌,使外周血管收缩,引起微循环障碍。儿茶酚胺中的去甲肾上腺素还能刺激褪黑素的合成,褪黑素能引起鱼类和两栖类动物皮肤黑素细胞的收缩,对哺乳动物有镇静催眠作用

在长期应激下,血浆肾素活性和血管紧张素活性均匀升高。过度应激还会激活血小板,增加血液粘度,加重微循环障碍。综合结果会造成微循环障碍,损害毛乳头黑素细胞的功能,破坏毛乳头黑色素的正常合成或运输,导致头发过早变白。

如何治疗少白头(对少白头的几点建议)

上述情况在A型性格的青少年中更为突出,他们的特点是急躁、生活节奏快、时间紧迫感强、竞争意识过度。

遗传因素

来自全国各地的学者报道,秃顶的家族史在30%至70%之间,因此秃顶与遗传有明显的关系。在动物实验中,酪氨酸相关蛋白基因的变异可导致小鼠毛发变白,推测人类酪氨酸相关蛋白基因可能与秃发有关。

如何治疗少白头(对少白头的几点建议)

维生素

维生素B缺乏也会使头发变白。动物实验证明,当黑鼠饲料缺乏叶酸、泛酸、维生素B等营养食物时,鼠毛由黑变白。国外医学研究表明,维生素E对防治白发有一定作用。

应对方法

治疗斑秃非常困难。目前尚无理想的治疗药物和手段。可以尝试以下药物。中医:如何治疗何首乌、女贞子、桑葚?

如何治疗少白头(对少白头的几点建议)

西药:米诺地尔溶液可以扩张头皮血管,改善毛乳头的血液供应,帮助白发恢复。

染发剂:染发剂是一种有效的遮盖方法,但染发剂有毒、易过敏,18岁以下青少年慎用。

饮食疗法:

1多吃富含碘的食物,如海带、海藻等海产品;

如何治疗少白头(对少白头的几点建议)

2多吃富含人体必需微量元素的食物,如西红柿、土豆、柿子、菠菜、芹菜、动物肝脏等。

3多吃富含硝酸盐和硫的食物,如:鸡蛋、牛奶和豆制品;

4多吃富含胱氨酸和甲硫丁胺的食物,如:芝麻、花生、大豆、核桃等。

适当服用维生素B和泛酸钙。

合理的饮食与头发的健康密切相关。平时多吃新鲜蔬菜,饮食要清淡多样化,这样才能克服偏食的坏习惯,平衡体内营养,从而达到辅助治疗白发的效果。

如何治疗少白头(对少白头的几点建议)

预防手段

青少年白发很难治疗,要以预防为主,尽量防止其继续发展。正确答案是:

保持良好的心情,避免心理危机,心理平和,对防止过早白发非常重要。精神紧张、悲伤、忧虑会引起为头发提供营养的血管痉挛,减少黑色素生成,导致白发早产。

加强锻炼,增强体质,提高免疫力,促进循环和生长。

如何治疗少白头(对少白头的几点建议)

加强营养,合理饮食,多吃富含蛋白质的食物,补充维生素和微量元素。

按摩头皮可以促进头皮的血液循环,放松神经,消除疲劳,改善头部的营养和供氧。

在医生的指导下,服用维生素、叶酸、何首乌。枸杞。桑等。视情况可以帮助预防或延缓白发的形成和发展。

积极防治慢性病:胃肠功能紊乱、肝病、贫血、肺结核、肿瘤等。

[1]李志强。少年白发有多可悲[J]。家庭医学(新健康),2007(08):24-25 1。

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