孩子注意力怎么办(专注力好的孩子都是潜在学霸)

良好的注意力是孩子未来学习的有力保障,但注意力不是天生的,需要培养。当一个孩子的注意力总是被破坏,得不到保护时,他的注意力就会慢慢变得涣散。所以,请让你的孩子平静

良好的注意力是孩子未来学习的有力保障,但注意力不是天生的,需要培养。当一个孩子的注意力总是被破坏,得不到保护时,他的注意力就会慢慢变得涣散。所以,请让你的孩子平静地完成他的“工作”。

孩子注意力怎么办(专注力好的孩子都是潜在学霸)

下面教父母们如何培养孩子注意力的十种方法,供家长参考。

方法一:

让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务,把时机改为定量。如果孩子能集中注意力,父母应该给他一些鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)。)并让他休息5-10分钟。然后用同样的方法完成下面的学习。当孩子能做好的时候,就可以逐步延长时间,一次性集中精力做问题。要求孩子在考试过程中,用钢笔勾出题目的要求和条件,以防分心和出错。这些都可以增强孩子的自信心,让他觉得“我可以有意识地专心做好一件事”。

方法二:

平时多鼓励,不要干涉孩子做自己喜欢做的事。当孩子注意制作自己的小手工或观察小动物而忘记吃饭时,家长要记得不要干涉孩子,要耐心等他完成工作。要知道,当一个孩子沉浸在自己的兴趣中时,他是在不经意间培养自己的注意力。

方法三:

尽量减少唠叨和训斥孩子的频率,让孩子觉得他是时间的主人。教孩子如何分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时,他就会有更多的时间做其他事情。孩子学会控制自己的时间,觉得自己很成功,做事也更有自信。

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方法四:

大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择自己喜欢的小文章大声朗读给父母听,这是一个让孩子的嘴巴、眼睛、大脑相互协调的过程。在阅读过程中,孩子应该尽量不犯错误,不丢失,不断裂。他必须密切关注并保持这种训练。

方法五:

创造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。儿童书桌上,只能放置书籍等相应的学习用品,不能放置玩具和食物;文具要简洁。孩子们喜欢颜色鲜艳、图案漂亮、功能多样的铅笔盒。功能应该尽可能简单。铅笔和橡皮也要外形简单,功能单一,避免孩子拿它们当玩具玩;孩子的书房也要保持干净清爽,孩子的玩具要放好,不要放在显眼的地方;孩子在学习时,一定不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽量不让孩子在学习时进出,并大声干涉。另外,室内光线也是一个容易被忽视的环节。柔和适中的光线有助于孩子集中注意力,为孩子创造一个安静整洁的环境。

方法六:

日常生活中,不要给孩子买太多玩具。我们经常看到这样一种情况,父母给孩子买了很多玩具,但是孩子经常会玩一会儿这个,一会儿那个。玩具太多只会让孩子分心。

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方法七:

让孩子一次只做一件事,人的注意力资源是有限的,会严重消耗注意力的有效性,尤其是在孩子注意力正在发展的时候,同时做很多事情会破坏注意力的有效集中。所以,即使孩子玩玩具,也要关掉电视;做作业的时候不要放音乐。

方法八:

和孩子玩“涵养”的游戏,把这种方式融入孩子的生活。你可以有意识地设置一些情境,帮助孩子在多重刺激下增强自我约束能力,并遵循一个渐进的过程。

方法九:

买一些智力训练的书,坚持每天做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,比如走迷宫,在一大堆图片里找东西,找错误,找异同(在异同中找差异,在差异中找相似),比较大小、长短等等。时间不要太长,但是以后可以延长练习时间,每天一定要坚持练习。红五星可以奖励,也可以打分。

方法十:

使用凝视法可以随时训练。在教室和家里,你可以每天盯着某个点和物体看几分钟。也可以使用舒尔特训练法。这种方法是世界上最专业、最流行、最简单的训练方法。

舒尔特方块是在方块牌上画的25个1CM 1CM的方块,方块内随机填入阿拉伯数字1-25。训练时要求受试者用手指按1-25的顺序指出自己的位置,同时大声朗读。

孩子注意力怎么办(专注力好的孩子都是潜在学霸)

当然,培养孩子专注力的方法有很多,具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特点。在训练孩子的专注力时,家长不要拿他和其他孩子比较。相反,他们应该从他专注的基线(他对事物的平均专注时间)开始,耐心地训练他是成功的途径。父母可以根据孩子的性格特点,有计划、有目的地培养和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度,努力工作,你一定会成功

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