如何做薯条家常做法(抹点油就能做成美味薯条)

今天是儿童节,很多学校都给学生放一天假,但是很多爸爸都没有放假,天气又热,二宝又小,暂时出去真的不方便。我的许多同学去操场玩,孩子们看着照片非常开心。我的许多家人

如何做薯条家常做法(抹点油就能做成美味薯条)

今天是儿童节,很多学校都给学生放一天假,但是很多爸爸都没有放假,天气又热,二宝又小,暂时出去真的不方便。我的许多同学去操场玩,孩子们看着照片非常开心。我的许多家人呆在家里,和他们的妹妹玩了一整天。这孩子好像没什么好玩的,我们等爸爸周末休息了再带她出去玩吧。既然我们在家玩,我们必须给孩子们做点吃的。中午我们用多多做了一个肉丝披萨,还榨了玉米汁。做披萨的时候,两个孩子抢着站出来摊配料。自己做很好玩,吃的时候特别香。下午睡觉后,姐姐吵着要吃薯条,看了看厨房里的几个土豆,就把所有的东西都切好,拌好,给两个小女孩炒了一盘薯条,两个小女孩乐在其中。

如何做薯条家常做法(抹点油就能做成美味薯条)

要说大多数孩子爱吃薯条,我家老二经常去附近的快餐店玩滑梯。每次去那里,他都哭着要薯条。确实,这种土豆做的薯条外嫩,大人都很喜欢,更别说小孩子了。但是快餐店的薯条都是高温油炸的,从健康的角度来说是令人担忧的。好在能在家少煮油版薯条的人,简单方便。他们想吃的话可以把什么都切好随时拌,放在锅里炒十分钟。具体方法请往下看。

[自制薯条]

【原料】:土豆2个,盐、黑胡椒、食用油;

[生产工艺]:

如何做薯条家常做法(抹点油就能做成美味薯条)

1.两个土豆去皮洗净;

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2.把土豆切成较粗的条,不要太细。切好后用水冲洗掉土豆条上多余的淀粉,然后用厨房纸擦干水分;

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3.将处理好的薯片放入容器中,放入少许盐和黑胡椒,然后倒入少许食用油;

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4.用筷子把土豆和调味品搅拌均匀。土豆表面覆盖着油,炒的时候不会太干;

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5.将混合好的薯片铺在空气炸锅的炸篮中。空气炸锅不能一次炸太多,只能铺一层。太多了不容易炸;

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6.空气油炸锅设置在200度,时间设置为18分钟。如果想颜色重一点,可以设置20分钟。你需要拉出炸篮,在中间摇一摇,这样薯片才能受热均匀;

如何做薯条家常做法(抹点油就能做成美味薯条)

把准备好的炸薯条放在小盘子里,挤点番茄酱,就可以美美地吃了。我们妈妈一整天都呆在家里,看电视,吃自制的薯条,挺悠闲的。一个菜不够再吃一个。不一会儿,四个土豆被淘汰了,我们可以吃到美味的零食,不用担心不健康的零食。

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[提示]

土豆营养丰富,口感好,也是大多数家庭的常用食材。土豆,也叫土豆,蛋白质含量高,还含有多种维生素和无机盐。吃土豆有益健康,离不开它所含维生素的作用,尤其是维生素C能预防坏血病,刺激造血,这是日常米饭和白面所没有的。此外,土豆中含有的钙、磷、铁、钾、钠、锌、锰等也是人体健康和儿童发育生长不可缺少的元素。

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